Novità
CORSO DI YOGA INTEGRALE OTT. - NOV. - DIC. 2016
6 lezioni di YOGA INTEGRALE
Sabato 22 Ottobre, 5, 12, 19 e 26 Novembre, e 3 Dicembre.
Dalle 15,30 alle 18,30.
Lettura e commento del testo "Bhagavad Gita";
Esercizi di ricarica energetica;
Tecniche di rilassamento;
Esercizi di pranayama;
Esercizi di concentrazione e meditazione.
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NOVO CALENDARIO CORSI:
Non abbiamo chiuso i corsi nemmeno in estate, e da Settembre è di nuovo attivo l’orario completo! con altre lezioni aggiunte il Venerdì alle 20:00 e la Domenica alle 10:00. Diamo il benvenuto a Lorenzo, il nuovo e bravo insegnante di Pilates e salutiamo Alessandro che si è trasferito in Sicilia portando là, con lui, un po’ di ricordi della nostra scuola.
-> scarica PDF calendario corsi aggiornato
NOTTE BIANCA MARTEDI’ 5 LUGLIO 2016
Siete tutti invitati alla Notte Bianca di Firenze Sud.
Una festa con musica, stand enogastronomici e negozi aperti che sarà organizzata dal Viale Europa fino a Piazza Gualfredotto passando per Via Datini dalle ore 20 in poi.
Nel nostro grande stand in Viale Europa organizzeremo dimostrazioni di Hatha Yoga con i nostri affezionati allievi;
e dimostrazioni di Tai Chi Chuan e Qi Gong con la scuola Cheng Ming Firenze Taiji Studio a.s.d. che tiene i corsi nella nostra sede.
La sede sarà aperta e vi si terranno Trattamenti Shiatsu Gratuiti per tutti coloro che la visiteranno.
Vi aspettiamo con i vostri familiari ed amici.
YOGA GRATIS A LUGLIO E AGOSTO 2016
Riservato ai soci di Yoga e Pilates che pagano in anticipo la quota di Settembre:
dal 1 Luglio al 31 Luglio:
ore 20:00: lunedì, martedì, mercoledì e giovedì
ore 09:30: martedì e giovedì
dal 1 Agosto al 4 Settembre:
ore 20:00: martedì e giovedì
Nella settimana di Ferragosto l’associazione resterà chiusa.
Gli orari completi di tutte le discipline riprenderanno da Lunedì 5 Settembre.
NUOVO CORSO DI HATHA YOGA IL VENERDI’ SERA ALLE ORE 20 DA SETTEMBRE 2016
Una Nuova lezione di Hatha Yoga verrà aperta dal 9 Settembre
- Il Venerdì alle ore 20:00
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CORSO DI HATHA YOGA LA DOMENICA MATTINA:
DA OTTOBRE A MAGGIO
Ci avete stupiti: non credevamo che foste degli yogi così atletici anche la Domenica mattina! Sperando che questa sana passione continui, la lezione verrà tenuta aperta due mesi in più.
Rimarrà aperta da Ottobre a Maggio compresi
- La Domenica alle ore 10:00
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LEZIONI DI HATHA YOGA AVANZATO MARZO-APRILE 2016
Un incontro per approfondire e progredire nelle asana fondamentali dell’Hatha Yoga. Un’opportunità per rafforzare il legame con la pratica e trovare nuovi stimoli. Due lezioni per comprendere e ampliare il repertorio di asana sperimentandone le varianti: Sirshasana, Sarvangasana, Padmasana, Bhujangasana, Chakrasana, Supta virasana, Halasana, Natarajasana, Ardha Matsyendrasana, Paschimottanasana
Giovedì 31 Marzo e Venerdì 1 Aprile 2016 ore 20:00
LEZIONI GRATUITE
Riservate ai soci ritenuti idonei (verranno contattati da Elena e Silvia).
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AGGIORNAMENTI DALL’ASSEMBLEA DEI SOCI 2016
L’Assemblea Ordinaria dei Soci del 11 Marzo 2016 alla quale hanno partecipato 40 soci ha eletto il nuovo Consiglio Direttivo ed ha approvato il nuovo Regolamento Interno e il Bilancio dell’anno passato.
-> visualizza il nuovo Consiglio Direttivo
-> visualizza il nuovo Regolamento
CORSO DI YOGA INTEGRALE MARZO-MAGGIO 2016
Sabato 19 marzo, 2 e 16 aprile, 14 e 21 maggio (4 lezioni + 1 di recupero). Dalle 15,30 alle 18.
Raja Yoga
- Lettura e commento del testo "Aforismi sullo Yoga”".
- Rilassamento profondo.
- Esercizi di pranayama.
- Esercizi di concentrazione e meditazione.
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ASSEMBLEA ORDINARIA DEI SOCI 2016
Viene convocata presso la sede in prima convocazione il giorno Giovedì 10 Marzo 2016 ore 22:00 ed eventualmente in seconda convocazione il giorno VENERDI’ 11 MARZO 2016 ORE 18:30
con il seguente ordine del giorno:
- Presentazione, discussione ed approvazione del bilancio annuale;
- Elezione del consiglio direttivo;
- Presentazione, discussione ed approvazione del regolamento;
- Definizione quote sociali e modalità di pagamento;
- Andamento corsi ed eventuali modifiche al calendario;
- Locale sede;
- Varie ed eventuali.
Tutti i soci partecipanti all’assemblea sono invitati ad una cena offerta dall’associazione presso la Caffetteria Rimani (ex Piansa) !!
Il Presidente.
NUOVO CORSO DI HATHA YOGA LA DOMENICA MATTINA
DA FEBBRAIO 2016
Una Nuova lezione di Hatha Yoga verrà aperta dal 14 Febbraio e rimarrà aperta da Novembre ad Aprile
- La Domenica alle ore 10:00
-> scarica PDF calendario corsi aggiornato
NUOVO CORSO DI QI GONG DA FEBBRAIO 2016
Due Nuove lezioni di Qi Gong, l’Antica disciplina Cinese utile per ritrovare la salute e la serenità
- Il martedì alle ore 11:30
- Il giovedì alle ore 11:30
-> scarica PDF calendario corsi aggiornato
CORSO DI YOGA INTEGRALE AVANZATO GEN.-FEB. 2016

4 lezioni di Yoga Integrale Avanzato. Sabato 16, 23 e 30 Gennaio e 6 Febbraio. Dalle 15:30 alle 18:30.
Lettura e commento del testo "Bhagavad Gita" capitoli 7-18.
Tecniche di rilassamento.
Esercizi di pranayama.
Esercizi di concentrazione e meditazione.

NATALE 2015: DONAZIONE A EMERGENCY
Quest’anno abbiamo deciso di devolvere a Emergency i soldi che di solito spendiamo per fare un regalino natalizio a tutti i nostri soci.
Speriamo che apprezziate il pensiero.
Buon Natale.
CHIUSURE NATALIZIE 2015
Hatha Yoga: chiusi Giovedì 24, Giovedì 31 e Sabato 2 Gennaio.
Pilates & Posturale: chiuso da Giovedì 24 Dicembre a Venerdì 1 Gennaio; Ad inizio Gennaio aperto solo Lunedì 4 ore 13:30 e Martedì 5 ore 18:10.
Tai Chi Chuan: chiusi Giovedì 24 e Giovedì 31 Dicembre.
Pre-Parto: le lezioni di Venerdì 25 e Venerdì 1 si terranno il mercoledì precedente.
...Buone Feste...
CORSO DI YOGA INTEGRALE OTTOBRE-DICEMBRE 2015
6 lezioni di Yoga integrale. Sabato 24 ottobre, 7,14 e 21 novembre, 5 e 12 dicembre. Dalle 15,30 alle 18.
Lettura e commento del testo "Bhagavad Gita".
Esercizi di ricarica energetica.
Tecniche di rilassamento.
Esercizi di pranayama.
Esercizi di concentrazione e meditazione.
-> scarica il programma in PDF
YOGA A LUGLIO E AGOSTO

Riservato ai soci di Yoga e Pilates che hanno già pagato la quota di Settembre:
dal 29 Giugno al 31 Luglio:
ore 20:00: lunedì, martedì, mercoledì e giovedì
ore 09:30: martedì e giovedì
nel mese di Agosto:
ore 20:00: martedì e giovedì
Nella settimana di Ferragosto l’associazione resterà chiusa.
Gli orari completi riprenderanno dal 1 Settembre.

ANDIAMO IN ONDA SU RAI 2 !
Giovedì 11 Giugno alle 21:10 va in onda la prima puntata del documentario Coppie in Attesa che è stato girato in parte anche presso la nostra sede dove è stata ripresa una nostra coppia di soci che frequentavano il corso Preparto Mamme in Movimento.
Pensavate di vederci già abbastanza a lezione?!? Da giovedì non vi permetteremo di scordarvi di noi nemmeno la sera quando guardate la televisione!! :-)
-> Trovate il video promo sulla nostra pagina Facebook
FACCIAMO FESTA 2015
Cari soci, allievi e collaboratori,
sabato 13 giugno dalle 19.30 ci ritroveremo per una festa di fine anno nel parco di Adema e Fabio a Grassina, dove ciascuno di noi porterà qualche vivanda che potremo cucinare anche direttamente sul barbecue!
Possono ovviamente partecipare anche fidanzati, mariti, mogli e figli.
Non mancate!
Om shanti, Elena.
YOGA DELLA RISATA
Sabato 9 maggio 2015 alle 10:30 si terrà una lezione gratuita di "Yoga della risata". Una tecnica innovativa di risata indotta per raggiungere in pochi minuti importanti benefici psicofisici.
L'iniziativa è riservato ai soci. Se sei interessato comunica in tempo la tua presenza.
AGGIORNAMENTI DALL’ASSEMBLEA DEI SOCI 2015
L’Assemblea Ordinaria dei Soci del 27 Marzo 2015 alla quale hanno partecipato 51 soci ha eletto il nuovo Consiglio Direttivo ed ha approvato il nuovo Regolamento Interno e il Bilancio dell’anno passato.
-> visualizza il nuovo Consiglio Direttivo
-> visualizza il nuovo Regolamento
CIAK SI GIRA !
Sabato 14 Marzo 2015 non ci sarà la lezione di Hatha Yoga
perché verrà RAI 2 per girare un filmato del nostro corso preparto
che sarà inserito in un documentario chiamato “coppie in attesa”.
ASSEMBLEA ORDINARIA DEI SOCI 2015
Viene convocata presso la sede in prima convocazione il giorno
Giovedì 26 Marzo 2015 ore 22:00
ed eventualmente in seconda convocazione il giorno
VENERDI’ 27 MARZO 2015 ORE 18:30
con il seguente ordine del giorno:
- Presentazione, discussione ed approvazione del bilancio annuale;
- Elezione del consiglio direttivo;
- Presentazione, discussione ed approvazione del regolamento;
- Definizione quote sociali e modalità di pagamento;
- Andamento corsi ed eventuali modifiche al calendario;
- Locale sede;
- Varie ed eventuali.
Tutti i soci partecipanti all’assemblea sono invitati ad una cena offerta dall’associazione presso Boccascena !!
Il Presidente.
CORSO DI YOGA INTEGRALE FEBBRAIO-MARZO 2015
4 lezioni + 1 di recupero sabato 14 e 21 febbraio, 14, 21 e 28 marzo dalle 15,30 alle 18.
Lettura e commento del testo “Aforismi sullo Yoga”.
Rilassamento profondo.
Esercizi di pranayama.
Esercizi di concentrazione e meditazione.
-> scarica il programma in PDF

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Benvenuti
La storica associazione e scuola di yoga fondata negli anni '70 dal Maestro Giannetto Bencini, attualmente guidata dalla sua compagna e allieva Rossana Orlandi. L'ampia e accogliente sala dove si tengono le lezioni è silenziosa e si affaccia su un rilassante giardino.
Info 055/6287293 - 347/8617590
Insieme ad un'amichevole accoglienza, viene offerta la più alta competenza in tutti i settori dello yoga e nelle altre discipline per il tuo benessere globale.




ISTITUTO YOGA MOKSHA A.S.D. • Viale Europa 115 - Firenze (FI)
Tel. 055/6287293 - 347/8617590 • info@yogamoksha.it • C.F. 94011880484

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