istituto yoga moksha
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2018
CHIUSURE NATALIZIE 2018
Hatha Yoga: chiuso Domenica 23, Lunedì 24 e Lunedì 31 Dicembre.
Pilates & Posturale: chiuso dalla Vigilia di Natale alla Befana.
Tai Chi Chuan: chiuso Lunedì 24 e Lunedì 31 Dicembre.
Pre-Parto: sempre aperti.
...Buone Feste...
AGGIORNAMENTI DALL’ASSEMBLEA DEI SOCI 2018
L'Assemblea Ordinaria dei Soci del 28 Settembre 2018 alla quale hanno partecipato 21 soci ha eletto il nuovo Consiglio Direttivo ed ha approvato il nuovo Regolamento Interno e il Bilancio dell'anno passato.
-> visualizza il nuovo Consiglio Direttivo
-> visualizza il nuovo Regolamento
CORSO DI YOGA INTEGRALE OTTOBRE-DICEMBRE 2018
6 lezioni di YOGA INTEGRALE.
Sabato 20 Ottobre; 10, 17 e 24 Novembre; 1 e 15 Dicembre.
Dalle 15,30 alle 18.
- Lettura e commento del testo "Bhagavad Gita”.
- Esercizi di ricarica energetica.
- Tecniche di rilassamento.
- Esercizi di pranayama.
- Esercizi di concentrazione e meditazione.
-> scarica il programma in PDF
ASSEMBLEA ORDINARIA DEI SOCI 2018
Viene convocata presso la sede in prima convocazione il giorno Giovedì 27 Settembre 2018 ore 22:00 ed eventualmente in seconda convocazione il giorno VENERDI’ 28 SETTEMBRE 2018 ORE 18:30
con il seguente ordine del giorno:
- Presentazione, discussione ed approvazione del bilancio annuale;
- Elezione del consiglio direttivo;
- Presentazione, discussione ed approvazione del regolamento;
- Definizione quote sociali e modalità di pagamento;
- Andamento corsi ed eventuali modifiche al calendario;
- Resoconto spese sostenute e ancora da sostenere per la nuova sede;
- Varie ed eventuali.
Il Presidente.
CALENDARIO COMPLETO DOPO ESTATE 2018
Dai seguenti giorni si ripristina il calendario completo.
Hatha Yoga: da Lunedì 3 Settembre
Pilates & Posturale: da Lunedì 10 Settembre
Tai Chi Chuan e Qi Gong: da Lunedì 3 Settembre
Pre-Parto: da Lunedì 27 Agosto
In estate i corsi sono aperti con calendario ridotto.
YOGA PER TUTTI ALLA SPIAGGIA SULL’ARNO

Insieme al Comune di Firenze e a River Urban Beach per la rassegna di eventi dell’Estate Fiorentina abbiamo organizzato, gratuitamente per tutta la popolazione, un corso di Hatha Yoga alla spiaggia sull’Arno sotto la Torre di San Niccolò.
dal 19 al 30 Giugno:
martedì ore 18:30
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Luglio e Agosto:
mercoledì ore 18:30
il giorno di Ferragosto la lezione non si terrà
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dal 1 al 16 Settembre:
martedì ore 18:30
Sulla spiaggia è più comodo portare un telo da mare invece del materassino.
Portate la nostra maglietta e vestitevi leggeri, ci sono ombrelloni, gazebo ed è molto ventilato.
Subito dopo il beach bar ristorante e a seguire spettacoli culturali.
Vi aspettiamo!

YOGA GRATIS IN ESTATE 2018

Riservato ai soci di Yoga e Pilates che hanno già pagato la quota di Settembre.
dal 1 Luglio al 29 Luglio:
martedì e giovedì: ore 7:30 , 9:30 , 18:30 , 20:00
-------------------------
dal 30 Luglio al 2 Settembre:
martedì e giovedì: ore 19:30
nella settimana di Ferragosto (13-19) i corsi non si terranno
Buona estate!

STIAMO TRASFERENDO LA NOSTRA SEDE!
Siamo chiusi fino al 17 maggio compreso.
Le lezioni riprenderanno regolarmente da venerdi 18 maggio nella nuova sede sempre in viale Europa (davanti alla pasticceria Marcello) con ingresso in via Finlandia 22
.
TI ASPETTIAMO CON ENTUSIASMO, VIENI A TROVARCI!
CORSO DI YOGA INTEGRALE FEBBRAIO-MARZO 2018
6 LEZIONI, DALLE 15:30 ALLE 18.
SABATO: 10 - 17 - 24 FEBBRAIO, 3 - 10 - 17 MARZO.
- Lettura e commento del testo “Aforismi sullo Yoga” di Patanjali.
- Esercizi di ricarica energetica.
- Tecniche di rilassamento.
- Esercizi di pranayama.
- Esercizi di concentrazione e meditazione basati sulle Quartine di Omar Kayyam.
-> scarica il programma in PDF
2017
AGGIORNAMENTI DALL’ASSEMBLEA DEI SOCI 2017
L'Assemblea Straordinaria dei Soci del 14 Dicembre 2017 alla quale hanno partecipato 20 soci ha approvato alcune modifiche allo Statuto.
-> visualizza il nuovo Statuto
CHIUSURE NATALIZIE 2017
Hatha Yoga: chiuso da Sabato 23 a Martedì 26 Dicembre,
poi da Sabato 30 a Lunedì 1 Gennaio,
e da Sabato 6 a Domenica 7.
Pilates & Posturale: chiuso da Natale alla Befana.
Tai Chi Chuan: sempre aperti.
Pre-Parto: sempre aperti.
...Buone Feste...
ASSEMBLEA STRAORDINARIA DEI SOCI 2017
Viene convocata presso la sede in prima convocazione il giorno Mercoledì 13 Dicembre 2017 ore 23:00 ed eventualmente in seconda convocazione il giorno GIOVEDI’ 14 DICEMBRE 2017 ORE 20:45 con il seguente ordine del giorno:
- Presentazione modifiche dello Statuto, discussione ed approvazione;
- Presentazione progetto di ristrutturazione della nuova sede, più grande ed accogliente: apertura prevista in primavera in Viale Europa, davanti alla pasticceria Marcello, con ingresso da Via Finlandia 22;
- Varie ed eventuali.
In vista delle feste natalizie ci scambieremo gli auguri con panettone e brindisi!!
Il Presidente
CORSO DI YOGA INTEGRALE OTTOBRE-DICEMBRE 2017
6 lezioni di YOGA INTEGRALE.
Sabato 14 e 21 Ottobre; 11, 18 e 25 Novembre; 16 Dicembre.
Dalle 15,30 alle 18.
- Lettura e commento del testo "Bhagavad Gita”.
- Esercizi di ricarica energetica.
- Tecniche di rilassamento.
- Esercizi di pranayama.
- Esercizi di concentrazione e meditazione.
-> scarica il programma in PDF
YOGA GRATIS IN ESTATE
Riservato ai soci di Yoga e Pilates che hanno già pagato la quota di Settembre.
dal 4 Luglio al 28 Luglio:
ore 20:00: lunedì, martedì, mercoledì e giovedì
ore 09:30: martedì e giovedì
ma non ci sarà lezione:
Lunedì 3 Luglio : saremo ad un corso di formazione
Giovedì 6 Luglio sera : sarete tutti al nostro stand alla Notte Bianca!!
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dal 1 Agosto al 3 Settembre:
ore 20:00: martedì e giovedì
nella settimana di Ferragosto (14-20) i corsi non si terranno
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Le lezioni regolari riprenderanno Lunedì 4 Settembre
Buona estate
PILATES GRATIS IN ESTATE 2017
Riservato ai soci di Pilates che hanno pagato l’acconto per Settembre.
dal 26 Giugno al 30 Giugno:
ore 9:30 : lunedì
ore 13:30: lunedì e venerdì
ore 19:10: martedì e giovedì
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dal 1 Luglio al 15 Luglio:
ore 13:30: martedì e giovedì
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Le lezioni regolari riprenderanno Lunedì 11 Settembre
Buona estate
CERCASI CAVIE PER LEZIONE APERTA DI YOGA
Cerchiamo cavie per Martina e Giulia che iniziano il tirocinio per diventare insegnanti di Hatha Yoga della nostra storica scuola.
Le lezione si terrà Martedì 13 Giugno 2017 alle ore 20:00
Sarà una lezione informale dove non mancheranno molti sorrisi (per noi) e molti sospiri (per loro)…
:-)
FACCIAMO FESTA 2017 : YOGA BARBECUE
Cari soci, allievi e collaboratori,
sabato 10 giugno dalle 19.30 ci ritroveremo per una festa di fine anno nel parco di Adema e Fabio a Grassina, dove ciascuno di noi porterà qualche vivanda che potremo cucinare anche direttamente sul barbecue!
Possono ovviamente partecipare anche fidanzati, mariti, mogli e figli.
Ci sarà un complessino che suonerà, balleremo fino a notte fonda!!
Non mancate!
Om shanti, Elena.
LEZIONI DI HATHA YOGA AVANZATO APRILE-MAGGIO 2017
Un incontro per approfondire e progredire nelle asana fondamentali dell’Hatha Yoga.
Un’opportunità per rafforzare il legame con la pratica e trovare nuovi stimoli.
Due lezioni per comprendere e ampliare il repertorio di asana sperimentandone le varianti.
Venerdì 28 Aprile e Venerdì 26 Maggio ore 20:00
LEZIONI GRATUITE
Riservate ai soci ritenuti idonei (verranno contattati da Elena e Silvia).
CHIUSURE PER FESTIVITA’ PRIMAVERA 2017
Venerdì 14: Aperto (Pilates Chiuso)
Sabato 15: Aperto
Domenica 16 Pasqua: Chiuso
Lunedì 17 Pasquetta: Chiuso
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Sabato 22: Chiuso
Domenica 23: Aperto
Lunedì 24: Chiuso (Pilates aperto solo alle 13:30)
Martedì 25 Liberazione: Chiuso
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Sabato 29: Aperto
Domenica 30: Aperto
Lunedì 1 Maggio: Chiuso
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Buono yoga e buone feste!
AGGIORNAMENTI DALL’ASSEMBLEA DEI SOCI 2017
L'Assemblea Ordinaria dei Soci del 17 Marzo 2017 alla quale hanno partecipato 48 soci ha eletto il nuovo Consiglio Direttivo ed ha approvato il nuovo Regolamento Interno e il Bilancio dell'anno passato.
-> visualizza il nuovo Consiglio Direttivo
-> visualizza il nuovo Regolamento
ASSEMBLEA ORDINARIA DEI SOCI 2017
Viene convocata presso la sede in prima convocazione il giorno Giovedì 16 Marzo 2017 ore 22:00 ed eventualmente in seconda convocazione il giorno VENERDI’ 17 MARZO 2017 ORE 18:30
con il seguente ordine del giorno:
- Presentazione, discussione ed approvazione del bilancio annuale;
- Elezione del consiglio direttivo;
- Presentazione, discussione ed approvazione del regolamento;
- Definizione quote sociali e modalità di pagamento;
- Andamento corsi ed eventuali modifiche al calendario;
- Locale sede;
- Varie ed eventuali.
Tutti i soci partecipanti all’assemblea sono invitati ad una cena offerta dall’associazione presso White Boccascena !!
Il Presidente.
NUOVO CORSO DI HATHA YOGA LA MATTINA PRESTO
DA FEBBRAIO 2017
Due Nuove lezioni di Hatha Yoga verranno aperte dal 2 Febbraio
- Il Lunedì alle ore 7:30
- Il Giovedì alle ore 7:30
-> scarica PDF calendario corsi aggiornato
CORSO DI YOGA INTEGRALE FEBBRAIO-MARZO 2017
6 lezioni di YOGA INTEGRALE
Sabato 11 e 18 Febbraio; 4, 11 e 18 Marzo. Dalle 15,30 alle 18.
Meditazione
- Lettura e commento del testo "Aforismi sullo Yoga”.
- Rilassamento profondo.
- Esercizi di pranayama.
- Esercizi di concentrazione e meditazione.
-> scarica il programma in PDF
2016
CHIUSURE NATALIZIE 2016
Hatha Yoga: chiusi solo Venerdì 23, Sabato 24 e Sabato 31 Dicembre,
Sabato 7 e Domenica 8 Gennaio.
Pilates & Posturale: chiuso da Natale alla Befana.
Tai Chi Chuan: sempre aperti.
Pre-Parto: sempre aperti, la lezione del Venerdì 6 sarà anticipata al Mercoledì 4 Gennaio.
...Buone Feste...
CORSO DI YOGA INTEGRALE OTT. - NOV. - DIC. 2016
6 lezioni di YOGA INTEGRALE
Sabato 22 Ottobre, 5, 12, 19 e 26 Novembre, e 3 Dicembre.
Dalle 15,30 alle 18,30.
Lettura e commento del testo "Bhagavad Gita";
Esercizi di ricarica energetica;
Tecniche di rilassamento;
Esercizi di pranayama;
Esercizi di concentrazione e meditazione.
-> scarica il programma in PDF
NOVO CALENDARIO CORSI:
Non abbiamo chiuso i corsi nemmeno in estate, e da Settembre è di nuovo attivo l’orario completo! con altre lezioni aggiunte il Venerdì alle 20:00 e la Domenica alle 10:00. Diamo il benvenuto a Lorenzo, il nuovo e bravo insegnante di Pilates e salutiamo Alessandro che si è trasferito in Sicilia portando là, con lui, un po’ di ricordi della nostra scuola.
-> scarica PDF calendario corsi aggiornato
NOTTE BIANCA MARTEDI’ 5 LUGLIO 2016
Siete tutti invitati alla Notte Bianca di Firenze Sud.
Una festa con musica, stand enogastronomici e negozi aperti che sarà organizzata dal Viale Europa fino a Piazza Gualfredotto passando per Via Datini dalle ore 20 in poi.
Nel nostro grande stand in Viale Europa organizzeremo dimostrazioni di Hatha Yoga con i nostri affezionati allievi;
e dimostrazioni di Tai Chi Chuan e Qi Gong con la scuola Cheng Ming Firenze Taiji Studio a.s.d. che tiene i corsi nella nostra sede.
La sede sarà aperta e vi si terranno Trattamenti Shiatsu Gratuiti per tutti coloro che la visiteranno.
Vi aspettiamo con i vostri familiari ed amici.
YOGA GRATIS A LUGLIO E AGOSTO 2016
Riservato ai soci di Yoga e Pilates che pagano in anticipo la quota di Settembre:
dal 1 Luglio al 31 Luglio:
ore 20:00: lunedì, martedì, mercoledì e giovedì
ore 09:30: martedì e giovedì
dal 1 Agosto al 4 Settembre:
ore 20:00: martedì e giovedì
Nella settimana di Ferragosto l’associazione resterà chiusa.
Gli orari completi di tutte le discipline riprenderanno da Lunedì 5 Settembre.
NUOVO CORSO DI HATHA YOGA IL VENERDI’ SERA ALLE ORE 20 DA SETTEMBRE 2016
Una Nuova lezione di Hatha Yoga verrà aperta dal 9 Settembre
- Il Venerdì alle ore 20:00
-> scarica PDF calendario corsi aggiornato
CORSO DI HATHA YOGA LA DOMENICA MATTINA:
DA OTTOBRE A MAGGIO
Ci avete stupiti: non credevamo che foste degli yogi così atletici anche la Domenica mattina! Sperando che questa sana passione continui, la lezione verrà tenuta aperta due mesi in più.
Rimarrà aperta da Ottobre a Maggio compresi
- La Domenica alle ore 10:00
-> scarica PDF calendario corsi aggiornato
LEZIONI DI HATHA YOGA AVANZATO MARZO-APRILE 2016
Un incontro per approfondire e progredire nelle asana fondamentali dell’Hatha Yoga. Un’opportunità per rafforzare il legame con la pratica e trovare nuovi stimoli. Due lezioni per comprendere e ampliare il repertorio di asana sperimentandone le varianti: Sirshasana, Sarvangasana, Padmasana, Bhujangasana, Chakrasana, Supta virasana, Halasana, Natarajasana, Ardha Matsyendrasana, Paschimottanasana
Giovedì 31 Marzo e Venerdì 1 Aprile 2016 ore 20:00
LEZIONI GRATUITE
Riservate ai soci ritenuti idonei (verranno contattati da Elena e Silvia).
-> scarica il programma in PDF
AGGIORNAMENTI DALL’ASSEMBLEA DEI SOCI 2016
L’Assemblea Ordinaria dei Soci del 11 Marzo 2016 alla quale hanno partecipato 40 soci ha eletto il nuovo Consiglio Direttivo ed ha approvato il nuovo Regolamento Interno e il Bilancio dell’anno passato.
-> visualizza il nuovo Consiglio Direttivo
-> visualizza il nuovo Regolamento
CORSO DI YOGA INTEGRALE MARZO-MAGGIO 2016
Sabato 19 marzo, 2 e 16 aprile, 14 e 21 maggio (4 lezioni + 1 di recupero). Dalle 15,30 alle 18.
Raja Yoga
- Lettura e commento del testo "Aforismi sullo Yoga”".
- Rilassamento profondo.
- Esercizi di pranayama.
- Esercizi di concentrazione e meditazione.
-> scarica il programma in PDF
ASSEMBLEA ORDINARIA DEI SOCI 2016
Viene convocata presso la sede in prima convocazione il giorno Giovedì 10 Marzo 2016 ore 22:00 ed eventualmente in seconda convocazione il giorno VENERDI’ 11 MARZO 2016 ORE 18:30
con il seguente ordine del giorno:
- Presentazione, discussione ed approvazione del bilancio annuale;
- Elezione del consiglio direttivo;
- Presentazione, discussione ed approvazione del regolamento;
- Definizione quote sociali e modalità di pagamento;
- Andamento corsi ed eventuali modifiche al calendario;
- Locale sede;
- Varie ed eventuali.
Tutti i soci partecipanti all’assemblea sono invitati ad una cena offerta dall’associazione presso la Caffetteria Rimani (ex Piansa) !!
Il Presidente.
NUOVO CORSO DI HATHA YOGA LA DOMENICA MATTINA
DA FEBBRAIO 2016
Una Nuova lezione di Hatha Yoga verrà aperta dal 14 Febbraio e rimarrà aperta da Novembre ad Aprile
- La Domenica alle ore 10:00
-> scarica PDF calendario corsi aggiornato
NUOVO CORSO DI QI GONG DA FEBBRAIO 2016
Due Nuove lezioni di Qi Gong, l’Antica disciplina Cinese utile per ritrovare la salute e la serenità
- Il martedì alle ore 11:30
- Il giovedì alle ore 11:30
-> scarica PDF calendario corsi aggiornato
CORSO DI YOGA INTEGRALE AVANZATO GEN.-FEB. 2016
4 lezioni di Yoga Integrale Avanzato. Sabato 16, 23 e 30 Gennaio e 6 Febbraio. Dalle 15:30 alle 18:30.
Lettura e commento del testo "Bhagavad Gita" capitoli 7-18.
Tecniche di rilassamento.
Esercizi di pranayama.
Esercizi di concentrazione e meditazione.

2015
NATALE 2015: DONAZIONE A EMERGENCY
Quest’anno abbiamo deciso di devolvere a Emergency i soldi che di solito spendiamo per fare un regalino natalizio a tutti i nostri soci.
Speriamo che apprezziate il pensiero.
Buon Natale.
CHIUSURE NATALIZIE 2015
Hatha Yoga: chiusi Giovedì 24, Giovedì 31 e Sabato 2 Gennaio.
Pilates & Posturale: chiuso da Giovedì 24 Dicembre a Venerdì 1 Gennaio; Ad inizio Gennaio aperto solo Lunedì 4 ore 13:30 e Martedì 5 ore 18:10.
Tai Chi Chuan: chiusi Giovedì 24 e Giovedì 31 Dicembre.
Pre-Parto: le lezioni di Venerdì 25 e Venerdì 1 si terranno il mercoledì precedente.
...Buone Feste...
CORSO DI YOGA INTEGRALE OTTOBRE-DICEMBRE 2015
6 lezioni di Yoga integrale. Sabato 24 ottobre, 7,14 e 21 novembre, 5 e 12 dicembre. Dalle 15,30 alle 18.
Lettura e commento del testo "Bhagavad Gita".
Esercizi di ricarica energetica.
Tecniche di rilassamento.
Esercizi di pranayama.
Esercizi di concentrazione e meditazione.
-> scarica il programma in PDF
YOGA A LUGLIO E AGOSTO

Riservato ai soci di Yoga e Pilates che hanno già pagato la quota di Settembre:
dal 29 Giugno al 31 Luglio:
ore 20:00: lunedì, martedì, mercoledì e giovedì
ore 09:30: martedì e giovedì
nel mese di Agosto:
ore 20:00: martedì e giovedì
Nella settimana di Ferragosto l’associazione resterà chiusa.
Gli orari completi riprenderanno dal 1 Settembre.

ANDIAMO IN ONDA SU RAI 2 !
Giovedì 11 Giugno alle 21:10 va in onda la prima puntata del documentario Coppie in Attesa che è stato girato in parte anche presso la nostra sede dove è stata ripresa una nostra coppia di soci che frequentavano il corso Preparto Mamme in Movimento.
Pensavate di vederci già abbastanza a lezione?!? Da giovedì non vi permetteremo di scordarvi di noi nemmeno la sera quando guardate la televisione!! :-)
-> Trovate il video promo sulla nostra pagina Facebook
FACCIAMO FESTA 2015
Cari soci, allievi e collaboratori,
sabato 13 giugno dalle 19.30 ci ritroveremo per una festa di fine anno nel parco di Adema e Fabio a Grassina, dove ciascuno di noi porterà qualche vivanda che potremo cucinare anche direttamente sul barbecue!
Possono ovviamente partecipare anche fidanzati, mariti, mogli e figli.
Non mancate!
Om shanti, Elena.
YOGA DELLA RISATA
Sabato 9 maggio 2015 alle 10:30 si terrà una lezione gratuita di "Yoga della risata". Una tecnica innovativa di risata indotta per raggiungere in pochi minuti importanti benefici psicofisici.
L'iniziativa è riservato ai soci. Se sei interessato comunica in tempo la tua presenza.
AGGIORNAMENTI DALL’ASSEMBLEA DEI SOCI 2015
L’Assemblea Ordinaria dei Soci del 27 Marzo 2015 alla quale hanno partecipato 51 soci ha eletto il nuovo Consiglio Direttivo ed ha approvato il nuovo Regolamento Interno e il Bilancio dell’anno passato.
-> visualizza il nuovo Consiglio Direttivo
-> visualizza il nuovo Regolamento
CIAK SI GIRA !
Sabato 14 Marzo 2015 non ci sarà la lezione di Hatha Yoga
perché verrà RAI 2 per girare un filmato del nostro corso preparto
che sarà inserito in un documentario chiamato “coppie in attesa”.
ASSEMBLEA ORDINARIA DEI SOCI 2015
Viene convocata presso la sede in prima convocazione il giorno
Giovedì 26 Marzo 2015 ore 22:00
ed eventualmente in seconda convocazione il giorno
VENERDI’ 27 MARZO 2015 ORE 18:30
con il seguente ordine del giorno:
- Presentazione, discussione ed approvazione del bilancio annuale;
- Elezione del consiglio direttivo;
- Presentazione, discussione ed approvazione del regolamento;
- Definizione quote sociali e modalità di pagamento;
- Andamento corsi ed eventuali modifiche al calendario;
- Locale sede;
- Varie ed eventuali.
Tutti i soci partecipanti all’assemblea sono invitati ad una cena offerta dall’associazione presso Boccascena !!
Il Presidente.
CORSO DI YOGA INTEGRALE FEBBRAIO-MARZO 2015
4 lezioni + 1 di recupero sabato 14 e 21 febbraio, 14, 21 e 28 marzo dalle 15,30 alle 18.
Lettura e commento del testo “Aforismi sullo Yoga”.
Rilassamento profondo.
Esercizi di pranayama.
Esercizi di concentrazione e meditazione.
-> scarica il programma in PDF

2014
CHIUSURE NATALIZIE 2014

Hatha Yoga: chiusi Mercoledì 24, Sabato 27 e Mercoledì 31 Dicembre
Pilates & Posturale: chiuso da Mercoledì 24 Dicembre a Giovedì 1 Gennaio
Tai Chi Chuan: chiusi Mercoledì 24 e Mercoledì 31 Dicembre
Pre-Parto: le lezioni di Venerdì 26 si terranno Lunedì 22 Dicembre
...Buone Feste...

CORSO DI YOGA INTEGRALE OTTOBRE-DICEMBRE 2014
Da sabato 25 ottobre, 6 lezioni il sabato pomeriggio dalle 15,30 alle 18.
2 lezioni di recupero verranno aggiunte al termine del corso.
Lettura e commento del testo “Bhagavad Gita”.
Esercizi di ricarica energetica.
Tecniche di rilassamento.
Esercizi di pranayama, concentrazione e meditazione.
-> scarica il programma in PDF
YOGA GRATIS A LUGLIO E AGOSTO

Riservato ai soci di Yoga e Pilates che hanno già pagato la quota o l’acconto per Settembre:
dal 30 Giugno al 31 Luglio:
ore 20:00: lunedì, martedì, mercoledì e giovedì
ore 09:30: martedì e giovedì
nel mese di Agosto:
ore 20:00: martedì e giovedì
Nella settimana di Ferragosto l’associazione resterà chiusa.
Gli orari completi riprenderanno dal 1 Settembre.

FACCIAMO FESTA
Cari soci, allievi e collaboratori,
Venerdì 13 giugno dalle 20.00 sarà bello incontrarsi per una festa di fine anno all’Albereta presso la terrazza del Bar "Le Gabbie".
Un luogo grazioso sulla sponda dell’Arno dove ciascuno di noi porterà qualche vivanda.
Possono ovviamente partecipare anche fidanzati, mariti, mogli e figli.
Spero che possiate tutti quanti essere presenti.
Om shanti, Elena.
CORSO DI YOGA INTEGRALE MAGGIO 2014
RAJA YOGA ESOTERICO
Il corso è riservato a chi ha già frequentato almeno un corso di Yoga Integrale.
Sabato 10, 17 e 24 Maggio il sabato pomeriggio dalle 15:30 alle 18:00.
Approfondimento del testo "Yoga Sutra" di Patanjali
in particolare il libro 3 intitolato “i poteri”.
Esercizi di pranayama esoterico.
Esercizi di concentrazione e meditazione.
-> scarica il programma in PDF
ASSEMBLEA STRAORDINARIA E ORDINARIA DEI SOCI
Viene convocata presso la sede in prima convocazione il giorno Giovedì 10 Aprile 2014 ore 22:00 e ore 23:00 ed eventualmente in seconda convocazione il giorno VENERDI’ 11 APRILE 2014 ORE 18:30 e ore 19:30 con il seguente ordine del giorno:
- Aggiornamento, modifica e approvazione del nuovo statuto;
- Presentazione, discussione ed approvazione del bilancio annuale;
- Elezione del consiglio direttivo;
- Presentazione, discussione ed approvazione del regolamento;
- Andamento corsi ed eventuali modifiche al calendario;
- Locale sede;
- Varie ed eventuali.
Tutti i soci partecipanti all’assemblea sono invitati ad una cena offerta dall’associazione presso Boccascena !!
Il Presidente
LEZIONE DI HATHA YOGA AVANZATO
Un incontro per approfondire e progredire nelle asana fondamentali
dell’Hatha Yoga. Un’opportunità per rafforzare il legame con la pratica e
trovare nuovi stimoli. Una lezione per comprendere e ampliare il repertorio
di asana sperimentandone le varianti: Sirshasana, Sarvangasana, Padmasana,
Bhujangasana, Chakrasana, Supta virasana, Halasana, Natarajasana,
Ardha Matsyendrasana, Paschimottanasana
Venerdì 21 Marzo ore 20:00 - 21:30
LEZIONE GRATUITA
Riservata ai soci ritenuti idonei (verranno contattati da Elena e Silvia)
-> scarica il programma in PDF
NOVITA’ CORSI DAL 27 GENNAIO 2014
Due Nuove lezioni di Pilates e Posturale.
- Il lunedì alle ore 9:00 Pilates
- Il lunedì alle ore 10:00 Posturale
- Il mercoledì alle ore 9:00 Posturale
- Il mercoledì alle ore 10:00 Pilates
-> scarica PDF calendario corsi aggiornato
CORSO DI YOGA INTEGRALE FEBBRAIO 2014
Da sabato 15 febbraio 4 lezioni il sabato pomeriggio dalle 15,30 alle 18. Più 2 lezioni di recupero e ripasso.
Lettura e commento del testo "yoga sutra" di Patanjali.
Esercizi di pranayama.
Esercizi di concentrazione e meditazione.
Rossana
-> scarica il programma in PDF

2013
CHIUSURE NATALIZIE 2013
Hatha Yoga: chiusi Lunedì 23, Martedì 24 e Martedì 31 Dicembre
Tai Chi Chuan: chiusi Martedì 24, Lunedì 30 e Martedì 31 Dicembre
Pre-Parto: si terrà regolarmente il venerdì mattina
Pilates & Posturale: chiuso da Lunedì 23 Dicembre a Mercoledì 1 Gennaio
(i soci allievi di Pilates possono partecipare alle lezioni di Hatha Yoga di Venerdì 27, Sabato 28 e Lunedì 30 Dicembre)
…Buone Feste...
CORSO DI YOGA INTEGRALE NOVEMBRE 2013
Da sabato 6 novembre, 6 lezioni il sabato pomeriggio dalle 15,30 alle 18.
Lettura e commento del testo “Bhagavad Gita”.
Esercizi di ricarica energetica.
Tecniche di rilassamento.
Esercizi di pranayama, concentrazione e meditazione.
Rossana
-> scarica il programma in PDF
YOGA GRATIS A LUGLIO E AGOSTO
Riservato ai soci di Yoga e Pilates che hanno già pagato la quota o l’acconto per Settembre:
dal 1 Luglio al 28 Luglio:
ore 20:00: lunedì, martedì, mercoledì e giovedì
ore 09:30: martedì e giovedì
dal 29 Luglio al 31 Agosto:
ore 20:00: martedì e giovedì
Nella settimana di Ferragosto l’associazione resterà chiusa.
Gli orati completi riprenderanno dal 2 Settembre.
NOVITA’ CORSI DA MARZO 2013
3 Nuove lezioni di Hatha Yoga (Yoga ginnico)
Il martedì pomeriggio alle ore 16:40
Il giovedì pomeriggio alle ore 16:40
Il mercoledì pranzo alle ore 13:30
-> scarica PDF calendario corsi aggiornato
FACCIAMO FESTA
Cari soci, allievi e collaboratori,
Sabato 15 giugno dalle 19.00 sarà bello incontrarsi per una festa di fine anno nel parco di Francesca, in Via di Ritortoli a Bagno a Ripoli, dove ciascuno di noi porterà qualche vivanda.
Possono ovviamente partecipare anche fidanzati, mariti, mogli e figli.
Avremo nell’occasione il piacere di ascoltare la musica della brava cantante Denise con il suo gruppo.
Spero che possiate tutti quanti essere presenti.
Om shanti, Rossana
ASSEMBLEA ORDINARIA DEI SOCI
Viene convocata presso la sede in prima convocazione il giorno Giovedì 21 Marzo 2013 ore 22:00
ed eventualmente in seconda convocazione il giorno VENERDI’ 22 MARZO 2013 ORE 21:00
con il seguente ordine del giorno:
- Presentazione, discussione ed approvazione del bilancio annuale;
- Nomina del consiglio direttivo;
- Nomina del presidente, vice-presidente, del segretario e del cassiere;
- Presentazione, discussione ed approvazione del regolamento;
- Definizione quote sociali e modalità di pagamento;
- Andamento corsi attivi;
- Eventuali altri orari / attività da inserire;
- Locale sede;
- Varie ed eventuali.
La Presidente Rossana Orlandi
CORSO DI YOGA INTEGRALE APRILE 2013
Da sabato 6 aprile 4 lezioni il sabato pomeriggio dalle 15,30 alle 18.
Lettura e commento del testo “Aforismi sullo yoga” di Patanjali.
I chakra e la meditazione sui chakra.
Esercizi di pranayama.
Rossana
-> scarica il programma in PDF
NOVITA’ CORSI DA MARZO 2013
3 Nuove lezioni di Hatha Yoga (Yoga ginnico)
Il martedì pomeriggio alle ore 16:40
Il giovedì pomeriggio alle ore 16:40
Il mercoledì pranzo alle ore 13:30
-> scarica PDF calendario corsi aggiornato
NOVITA’ CORSI DA GENNAIO 2013
Pilates & Posturale: i soci con abbonamento annuale avranno la possibilità di frequentare liberamente tutte le 10 lezioni settimanali senza prenotazione.
Tai Chi Chuan: apertura di due nuove lezioni del corso per principianti il Martedì e il Giovedì mattina alle 9:00; sempre con frequenza libera alle 10 lezioni settimanali.
-> scarica PDF calendario corsi aggiornato

2012
CHIUSURE NATALIZIE 2012
Hatha Yoga: chiusi Sabato 22, Lunedì 24 e Lunedì 31 Dicembre
Tai Chi Chuan: chiusi Lunedì 24 e Lunedì 31 Dicembre
Pilates & Posturale: chiuso da Lunedì 24 Dicembre a Venerdì 4 Gennaio
Pre-Parto: si terrà regolarmente il venerdì mattina
…Buone Feste...
CORSO DI YOGA INTEGRALE OTTOBRE 2012
Da sabato 20 Ottobre, 8 lezioni il sabato pomeriggio dalle 15,30 alle 18.
Approfondimento teorico filosofico attraverso la lettura e il commento del testo "Bhagavad Gita".
Insegnamento degli esercizi di pranayama e di ricarica energetica.
Vari esercizi di concentrazione e meditazione.
Rossana
-> scarica PDF programma Corso Yoga Integrale su Bhagavad Gita
RIAPERTURA DOPO LA PAUSA ESTIVA
Hatha Yoga: vedi la news sotto
Pre-parto: 29 Agosto
Tai Chi Chuan: 6 Settembre
Pilates: 10 Settembre
...Buone vacanze...
HATHA YOGA GRATIS A LUGLIO E AGOSTO
Riservato ai i soci che hanno pagato la quota di Settembre
Si terrà il Martedì e Giovedì alle ore 20:00
Nella settimana di Ferragosto NON ci sarà lezione
Gli orati completi riprenderanno dal 3 Settembre.
FACCIAMO FESTA
Cari allievi e collaboratori,
Sabato 16 giugno dalle 19.00 sarà bello incontrarsi per una festa di fine anno all’Albereta presso la terrazza del Bar Docks.
Un luogo grazioso sulla sponda dell’Arno dove ciascuno di noi porterà qualche vivanda.
Possono ovviamente partecipare anche fidanzati, mariti, mogli e figli.
Avremo nell’occasione il piacere di ascoltare la musica dei RELAXO STUDIO.
Spero che possiate tutti quanti essere presenti.
Om shanti, Rossana
CORSO DI YOGA INTEGRALE APRILE 2012
Da sabato 28 aprile, 5 lezioni, il sabato pomeriggio dalle 15,30 alle 18:
“LO YOGA E L’AMORE”
Approfondimento teorico attraverso la lettura e il commento del testo:
“Il profeta” di Kahil Gibran.
Insegnamento degli esercizi di PRANAYAMA.
Vari esercizi di concentrazione e meditazione.
Esercizi di rilassamento.
Rossana
-> scarica PDF programma completo
CORSO DI YOGA INTEGRALE GENNAIO 2012
Da sabato 28 gennaio, 8 lezioni il sabato pomeriggio dalle 15,30 alle 18.
Approfondimento teorico filosofico attraverso la lettura e il commento del testo “Yoga sutra” di Patanjali
Insegnamento degli esercizi di pranayama e di ricarica energetica.
Vari esercizi di concentrazione e meditazione.
Rossana
-> scarica il programma in PDF
ASSEMBLEA ORDINARIA DEI SOCI
Viene convocata presso la sede in prima convocazione il giorno Mercoledì 28 Marzo 2012 ore 22:00
ed eventualmente in seconda convocazione il giorno GIOVEDI’ 29 Marzo 2012 ore 21:00
con il seguente ordine del giorno:
- Presentazione, discussione ed approvazione del bilancio annuale;
- Nomina del consiglio direttivo;
- Nomina del presidente, vice-presidente, del segretario e del cassiere;
- Presentazione, discussione ed approvazione del regolamento;
- Definizione quote sociali e modalità di pagamento;
- Andamento corsi attivi;
- Eventuali altri orari / attività da inserire;
- Locale sede;
- Varie ed eventuali.
La Presidente Rossana Orlandi

2011
CHIUSURE NATALIZIE
Hatha Yoga: chiusi Sabato 24 e Sabato 31 Dicembre
Tai Chi Chuan: chiusi Venerdì 9 e Lunedì 12 Dicembre (recuperabili Domenica 18 Dicembre con uno stage di 3 ore dalle 10:00)
Pilates & Posturale: chiuso da Martedì 27 Dicembre a Giovedì 5 Gennaio
Pre-Parto: chiusi Venerdì 30 Dicembre e Venerdì 6 Gennaio (le lezioni vengono anticipate al Mercoledì precedente)
…Buone Feste...
SEMINARIO TAIJI QUAN DELLA VERA SINTESI
DOMENICA 18 DICEMBRE 2011 dalle 10.00 alle 13.00
Programma:
- Basi teoriche del Tai Chi Chuan
- Breve storia del nostro stile
- Esercizi di respirazione
- Chi Kung ed esercizi di energia interna
- Forma di Tai Chi, 1° e 2° sezione
- Tui Shou a coppia
… ore 12.50 BRINDISI DI BUON NATALE!!!
RIAPERTURA DOPO LA PAUSA ESTIVA
Pre-parto: 24 Agosto
Hatha Yoga: 1° Settembre
Tai Chi Chuan: 1° Settembre
Pilates: 12 Settembre
...Buone vacanze...
HATHA YOGA GRATIS A LUGLIO
Riservato ai i soci che hanno pagato la quota di Giugno:
Nel mese di Luglio sarà disponibile gratuitamente, il corso di hatha yoga alle ore 19:00
- prime due settimane: lunedì e mercoledì (4, 6, 11, 13)
- ultime due settimane: martedì e giovedì (19, 21, 26, 28)
Ringraziamo Elena e Silvia per la gratuita disponibilità.
FACCIAMO FESTA
Cari allievi e collaboratori,
Sabato 11 giugno dalle 19.00 sarà bello incontrarsi per una festa di fine anno all’Albereta presso la terrazza del Bar Docks.
Un luogo grazioso sulla sponda dell’Arno dove ciascumo di noi porterà qualche vivanda.
Possono ovviamente partecipare anche fidanzati, mariti, mogli e figli.
Spero che possiate tutti quanti essere presenti.
Om shanti, Rossana
ASSEMBLEA ORDINARIA DEI SOCI 2011
Viene convocata presso la sede in prima convocazione il giorno Giovedì 17 Marzo 2011 ore 23:00 ed eventualmente in seconda convocazione il giorno VENERDI’ 18 Marzo 2011 ore 20:00 con il seguente ordine del giorno:
- Presentazione, discussione ed approvazione del bilancio annuale;
- Nomina del consiglio direttivo;
- Nomina del presidente, vice-presidente, del segretario e del cassiere;
- Presentazione, discussione ed approvazione del regolamento;
- Definizione quote sociali e modalità di pagamento;
- Andamento corsi attivià;
- Eventuali altri orari / attività da inserire;
- Locale sede;
- Pulizie;
- Varie ed eventuali.
La Presidente Rossana Orlandi
ISTITUTO YOGA MOKSHA A.S.D.C. • Via Finlandia 22 - Firenze (FI)
Tel. 055/6287293 - 347/8617590 • info@yogamoksha.it • C.F. 94011880484

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