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Yoga all’alba dell’estate 🌞 il 21 Giugno 2023 alle ore 5 di mattina

Nel giorno del solstizio d’estate, il 21 Giugno, giornata internazionale dello yoga
ci ritroviamo insieme alle ore 5.00 per una passeggiata di dieci minuti in campagna fra gli olivi, una rigenerante lezione di hatha yoga all’alba seguita da rilassamento nidra yoga e una bella colazione tutti insieme sul prato.

Ti aspettiamo! Chiamaci per prenotare.

Yoga in campagna🌳, sabato 20 Maggio 2023

Alle 15:30 ci ritroviamo per una piacevole passeggiata di circa un ora e mezza nelle campagne toscane.

Proseguiamo con una rigenerante lezione di hatha yoga, rilassamento nidra yoga e merenda tutti insieme.

Concludiamo con una indimenticabile passeggiata di rientro al tramonto.

Ti aspettiamo! Chiamaci per prenotare.

Aggiornamenti dall’Assemblea dei Soci 2023

L’Assemblea Ordinaria dei Soci che si è tenuta il 31 Marzo 2023, alla quale hanno partecipato 46 soci, ha discusso della vita associativa, eletto il nuovo Consiglio Direttivo ed ha approvato il nuovo Regolamento Interno e il Bilancio dell’anno passato.

E’ stato bello sentirsi parte di qualcosa di grande e un occasione per conoscerci meglio.

Nella pagina “L’associazione” puoi trovare i documenti aggiornati, e i nuovi Consiglieri.

Assemblea Ordinaria dei Soci 2023 in Sede e Online

Viene convocata in prima convocazione il giorno Giovedì 30 Marzo 2023 ore 22:00 ed eventualmente in seconda convocazione il giorno Venerdì 31 marzo 2023 ore 18:30 con il seguente ordine del giorno:
– Presentazione, discussione ed approvazione del bilancio annuale;
– Elezione del consiglio direttivo;
– Presentazione, discussione ed approvazione del regolamento;
– Definizione quote sociali e modalità di pagamento;
– Organizzazione dei corsi in sede, all’aperto e in diretta streaming;
– Varie ed eventuali.
Vi preghiamo di contattarci per avere il codice Zoom necessario per partecipare alla diretta.
Il Presidente.
A seguire avremo il piacere di stare ancora insieme alla cena sociale.
Ti aspettiamo!

Hatha yoga avanzato 🤸‍♀ da Ottobre 2022 a Maggio 2023

Frequenta regolarmente le lezioni settimanali e potrai essere scelto dalle tue insegnanti per partecipare al corso!

Un sabato pomeriggio al mese una lezione esclusiva e riservata agli allievi di livello avanzato.

Yoga Integrale🧘‍♀️ da Novembre 2022 a Aprile 2023

VERSO LA MEDITAZIONE: LA PACE DENTRO
L’arresto dei vortici della mente e le attitudini che lo ostacolano.

Sabato pomeriggio, dalle 15.30 alle 18.30, dal 5 Novembre 2022 al 1 Aprile 2023.

Lettura e commento dell’antico testo indiano Yogasutra di Patanjali.
Pratica di ricarica energetica, pranayama, ginnastica respiratoria, bandha, kapalabhati, bhastrika, nadi shodhana pranayama, concentrazione, rilassamento, e meditazione.

Da non perdere!

Ancora più lezioni 🤗 da Settembre 2022 !

Da lunedì 5 Settembre riparte l’orario completo, ancora più ricco!

Si aggiungono due lezioni di Hatha Yoga:
> martedì e giovedì alle 19:10

Lo Hatha Yoga avrà ben 23 lezioni settimanali a frequenza libera senza prenotazione.

La massima comodità con tutte le 51 lezioni settimanali dal vivo in sede di Yoga, Feldenkrais e Pilates che saranno anche trasmesse in diretta online!
Scegli tu quale frequentare 🙂